Механические эллиптические тренажеры – самые простые в этом классе тренажеров. Они называются так потому, что приводятся в движение самим занимающимся на тренажере человеком. Основные достоинства этого вида эллиптических тренажеров – относительно невысокая цена и независимость от электрических источников энергии, что позволяет использовать их, например, на дачных верандах. Механические эллиптические тренажеры являются наименее тяжелыми и наиболее компактными, в сложенном виде они занимают минимум места, после занятий их можно, например, убирать под шкаф или задвигать в угол. При этом они не обеспечивают того уровня бесшумности и плавности хода, который гарантируется более сложными видами.